المقادير- ثمرة مانجو كبيرة
- 5ثمرات فرولة
- ثمرتين موز
- نصف حبة أفوكاتو
- ربع كوب لوز مطحون ناعم
- ملعقة آيس كريم فانيليا كبيرة
- ملعقة آيس كريم فراولة كبيرة
- تقطع الفواكة قطع كبيرة وتضرب في الخلاط مع الآيس كريم مع كوب ماء بارد لمدة دقيقتين
- نسكب العصير فى كوب ونزينه بشائح الفاكهة ويقدم بارداً
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق